Archive for the ‘Kolarstwo’ Category

paź 18
2015

Polskie rowery

Rowery w Polsce wystąpiły już w dziewiętnastym wieku. Innowacyjna budowla jak również funkcja samochodu czyli odpowiednie oraz szybkie poruszanie się natychmiast zdobyła rzesze fanów. Powstawały organizacje a także stowarzyszenia łączące rowerzystów w całej Polsce.

Czytaj dalej
paź 15
2015

Wypożyczony lub osobisty? Rower na urlopie.

Rowery radują się dużą popularnością, czemu nie ma się, co specjalnie dziwić. Są niezwykle zdrowym jak również wygodnym środkiem komunikacji. Dzięki rowerowi można w prosty i miły sposób pokonywać km dróg a także poznawać najbliższą, czy dalszą okolicę. Wiele osób kocha jazdę rowerem jak również udawać się nim, codziennie, do pracy albo szkoły.

Czytaj dalej
paź 6
2015

Dobroczynne funkcjonowanie jazdy na rowerze.

Na co oddziałuje jazda na rowerze? Jazda na rowerze jest aktywnością ogólnorozwojową. I można bez nadmiernej przesady stwierdzić, że oddziałuje na cały organizm. Jeżdżąc rowerem wpływamy szczególnie na:

Czytaj dalej
wrz 29
2015

Tak jak jazda rowerem przekłada się na samopoczucie?

Gdy widać pierwsze rezultaty? To zaskakujące, jednak już pierwsza przejażdżka rowerowa może przynieść zauważalne efekty w postaci lepszego samopoczucia. Na dodatek, im na ogół i systematyczniej jeździmy w ten sposób na korzystniejsze skutki możemy policzyć. Nie należy się przy tym forsować, starczy zwykła rekreacyjna przejażdżka rowerowa, to nie wyścigi, to najzwyczajniej w świecie przebywanie w […]

Czytaj dalej
wrz 25
2015

Tak jak jazda na rowerze wpływa na samopoczucie?

Gdy widać pierwsze rezultaty? Warto wiedzieć, że gdy jeździmy na rowerze podczas pięknej, słonecznej pogody, efekty są jeszcze lepsze. Ponieważ to właśnie słońce stymuluje nasz organizm do aktywności jak również ma na niego dobroczynny wpływ. Połączenie delikatnego wysiłku fizycznego, jakim jest jazda na rowerze ze słońcem, to niekiedy najlepsza terapia.

Czytaj dalej
wrz 13
2015

Poradnik wyboru firmowego roweru

Co przekłada się na cena roweru? • Koszty zakupu korzystniejszych, wytrzymalszych jak również certyfikowanych wyrobów, z jakich zrobiona jest np. rama roweru jak również wszelkie sprzęt produkowane przez przedsiębiorstwo.

Czytaj dalej
wrz 1
2015

Plusy wyjazdów rowerowych

Jakie korzyści posiadają rowerowe wycieczki: • rowerem można zwiedzić rozbieżne zakątki kraju oraz zagranicy,

Czytaj dalej
sie 2
2015

Możliwie jak wzmocnić stopy

Wypoczynek jest ważny Istotnym aspektem trenowania nóg jest unikanie kontuzji. Bardzo łatwo można za bardzo agresywnym treningiem uszkodzić mięśnie lub stawy. W takich wypadkach rekonwalescencja oraz późniejsza rehabilitacja zajmuje sporo czasu. Uważajmy zatem na siebie, biorąc pod uwagę, iż zdrowie jest najistotniejsze.

Czytaj dalej
sie 1
2015

który rower wybrać dla dziesięciolatka?

nasze dziecko nie musi mieć dziesięciu lat żeby wyrosło ze starego roweru. Ważniejszy w tym wypadku jest wzrost ucznia, a nie jego wiek. Rowery z kołami o średnicy 24 cali przeznaczone są dla osób o wzroście od stu dwudziestu do 100 pięćdziesięciu centymetrów. Jeśli dziecko jest większe należy mu kupić dorosły rower z kołami o […]

Czytaj dalej
lip 28
2015

Obowiązek wszystkich rowerzysty

Głównym obowiązkiem każdego rowerzysty, jest przestrzeganie przepisów. Bardzo często spotkać można na drogach oraz o zgrozo, chodnikach rowerzystów, jacy za nic posiadają regulacje prawne drogowe. To niezwykle niepokojąca sytuacja, gdyż poprzez tego typu urządzenie wyczyny garstki rowerzystów inni użytkownicy dróg wyrabiają sobie opinię o całej rowerowej społeczności. To urządzenie postępowanie nie jest dla rowerzystów zbyt […]

Czytaj dalej